7月7日--7月14日食谱             

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐


牛奶
肉花卷
盐水蛋

 

蔬菜粥
龙眼小包
豇豆肉末

 

牛奶
土豆饼
茶叶鸡蛋

 

冬瓜莲米粥
鸡汁小包
鸡心鸡肝

 

牛奶
奶黄包
煮鸡蛋

 

早点

香瓜

香蕉

苹果

西瓜

哈密瓜

午餐

粗粮饭
烧三鲜
香干圆白菜
葱香紫菜虾皮汤

金银饭
青笋烧鸭
烩蔬菜四宝
鸭骨带丝豆芽汤

杂粮饭
鲜笋烧鸡
炒三丝
鸡骨木耳蛋花汤

南瓜蒸饭
酸菜鱼丸
丝瓜烧红肠
鱼头平菇汤

青豆蒸饭
土豆烧牛肉
双色豆芽
棒骨黄瓜蛋花汤

午点

豆浆
虎纹卷

牛奶
沙拉包

       豆浆
    西洋蛋糕

牛奶
肉松包

      豆浆
    绿茶蛋糕

晚餐

水晶蒸饺
棒骨软江叶汤

小米饭
三色肝腰
虾仁豆腐
冬瓜开洋汤

原汤抄手
美味蔬菜汤

什锦煨饭
韭菜炒鸡蛋
肉末豆腐
绿叶番茄汤

    松仁什锦盖饭
     糖醋排条

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