人造饮料要少喝
研究发现，70%的学龄前儿童和50%的幼儿都喜欢以甜饮料代替水来喝
，
很多宝宝都喜欢喝甜甜的饮料、果汁，而不喜欢喝淡而无味的白开水。
其实，多喝人造饮料会危害宝宝的健康：食欲正常的孩子会因在饭前
大量喝下饮料而冲淡胃液，使食欲减退；含糖过多的饮料喝下后会影
响孩子的进食量，而且糖代替不了营养全面的饭菜；食欲旺盛的肥胖儿
,由于大量饮用含糖饮料会更加肥胖。
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