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让孩子们顺利渡过入园焦虑期

[2015-2-2]

 

家长也有入园焦虑

  入园前的焦虑,不光孩子有,家长也会有。而家长的焦虑情绪很容易影响并强化孩子的焦虑情绪。很多家长在最初送孩子入园的时候还会和孩子一起哭哭啼啼,一步三回头,在幼儿园门口久久不肯离去。家长在孩子入园前做好心理上的调适,才能与孩子顺利渡过入园关。除了做好心理上的准备,家长也可以为孩子入园做一些物质上的准备,把孩子在幼儿园需要的东西准备好。

  克服入园焦虑的心理准备

  1、相信孩子

  家长首先要做的就是相信孩子,树立孩子的信心,引导孩子尝试着去做,主动解决生活中的难题。家长应该坚信孩子有很强的适应能力,只要家长和老师给予适当的帮助,上幼儿园就是一件快乐的事情。

  2、相信老师

  相信老师也很重要。在选择幼儿园时就要对幼儿园的师资水平进行考察,既然认定了幼儿园的教师就要相信他们。幼儿园的老师都是经过专业培训,了解幼儿的心理,是很有爱心和责任心的。家长的尊重、信任和配合对老师会是很好的激励。

  3、不做负面的心理暗示

  父母特别是祖父母可能对孩子上幼儿园不放心,并在言行中有意无意流露出来。孩子是很敏感的,而且他很容易以父母的情绪来体会幼儿园,他会从大人的态度中感觉到幼儿不是个有趣、安全的地方。诸如此类的话,甚至会让孩子认为幼儿园黑黑暗,老师很严厉,从而对幼儿园产生抵触甚至恐惧的心理。

  4、少叮嘱告诫

  父母亲不要在送孩子上幼儿园的路上,叮嘱他要听老师的话,要守纪律,要懂礼貌,唱歌时要大声,画画时要画大些,这些过高的要求、禁令或者劝告也会使孩子感到无法达到要求而出现焦虑不安的情绪。

  克服入园焦虑的物质准备

  1、替换衣物,裤子要多准备一些

  孩子进入新的环境,因为紧张或兴奋,常常会大小便失禁;另外进餐的时候,孩子也可能会把汤汁弄在衣服上,所以要多准备一些替换衣服,衣服尽量是舒适易穿脱的。把那些不易穿脱的裙子和背带裤收起来。

  2、便于穿脱的轻便软底防滑鞋。

  9月份入园,天气比较热,孩子平常穿的多是凉鞋,进入幼儿园后,孩子的运动量有所加大,活动场所也各式各样,所以要准备合适的鞋子,比如轻便软底防滑鞋,便于孩子运动,防止发生意外。

  3、小毛巾

  孩子玩耍时出汗较多,可以用小毛巾垫在背后替换,以免衣服湿透,这样便于孩子保持清洁也可预防感冒。当然,这种习惯的养成需要家长经过一段时间的督促和训练。毛巾可以由孩子亲手挑选,买三四条轮换用,最好花样相似,以便识别。也可以绣上名字等标志。

  4、孩子喜欢的玩具。

  准备一件孩子喜欢的、其他孩子可能也喜欢的玩具,鼓励孩子和其他小朋友一起玩、一起分享,这样孩子能比较快地被别的小朋友认识和接纳。注意,一开始不宜带图书和可拆卸的玩具去幼儿园,因为孩子整理、管理起来不方便。

  5、孩子的依恋物

  有的孩子可能有比较依恋的物品,它是孩子感情的一种寄托,可能是一个毛绒熊,也可能是一个小枕头,或者是一条小毛毯,即使在睡觉的时候也要带着。记得在“爱心包”里放这些孩子的依恋物,它可以让孩子在一个陌生的环境中感到安心和舒适。

  入园前家长绝对不能跟孩子说的三句话

  不少孩子出现入园难的现象,这成了家长们的一块心病。一些孩子哭、闹不肯入园;一些孩子在与父母分离时难舍难分,家长甚至不得不“一起入园”;一些孩子在幼儿园里不吃不喝,严重影响了身心发展。这除了孩子与父母分离焦虑的正常因素外,早教专家指出,很多时候由于家长无意中为孩子做了“负面强化”,也导致孩子对幼儿园的严重恐惧。早教专家总结出“家长绝对不能跟孩子说的三句话”,给各位已经或即将入园的孩子家长们提个醒。

  第一句:“再不听话就把你送到幼儿园去,让老师收拾你!

  长期以来,家长儿时所受到过的“恐吓”教育自觉不自觉地影响着家长对下一代的教育。在遇到孩子不听话或者调皮捣蛋的时候,“再不听话就把你送到幼儿园去,让老师收拾你”,这句话往往脱口而出。这句话不仅会削弱家长的威信,还为孩子制造这样一个印象:幼儿园是个可怕的地方,老师是个可怕的人。只有不听话的孩子才去幼儿园,上幼儿园是对孩子的惩罚。当孩子不断听到家长这样的“唠叨”教育之后,对幼儿园和老师的恐惧心理不断强化,并出现拒绝入园的行为。

  第二句:“等你上了幼儿园,可就没有这么自在开心了。”

  孩子入园前,家长们有时会有意无意看着孩子这样说。这一负面信息会令孩子在入园前就有了一种恐惧:幼儿园将限制他的自由或快乐。家长不要将孩子现在的生活与幼儿园进行任何负面的比较,否则会助长孩子对入园的抵触情绪。

  第三句:“你再这样下去,到了幼儿园可怎么办啊?

  有一些家长没有用心去教育孩子的自理和自立能力,当孩子自理和自立能力比同龄孩子弱之后,又会批评责怪孩子。当家长看着将入园的孩子不会自己吃饭、不会自己穿脱衣服、不会自己收拾自己的物件时,往往会忍不住发牢骚。首先要强调的是,孩子从1岁开始就要让他学习自己吃饭了,不要等到了入园年龄才“突击”,学习需要过程。当家长这么说的时候,孩子首先会懊恼自己,会觉得自己笨,失去信心,同时觉得幼儿园没有人能管他,没有人能帮助他,自然不想入园。

 

   
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